Häufige Fragen: Knirscherschienen & Michigan-Schienen
Häufige Fragen zu Knirscherschienen und Michigan-Schienen: wann sie helfen, wie sie angepasst werden und wie Sie sie pflegen – Dr. Jaroch in Singen.
12 Fragen
Was ist eine Knirscherschiene?
Eine Knirscherschiene (auch Aufbissschiene oder Bruxismusschiene) ist eine individuell angefertigte Kunststoffschiene, die hauptsächlich nachts getragen wird. Sie schützt die Zähne vor Abrieb durch Knirschen oder Pressen und kann belastungsbedingte Beschwerden im Kieferbereich reduzieren. Mehr zu Untersuchung, Schienenarten und Ablauf unter Knirscherschiene & CMD.
Warum knirschen oder pressen Menschen mit den Zähnen?
Ursachen können sein:
Stress oder innere Anspannung
Schlafstörungen
Fehlkontakte/Zahnfehlstellungen
Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich
Kiefergelenkprobleme
bestimmte Medikamente oder Lebensgewohnheiten
Nicht immer lässt sich der genaue Grund feststellen, jedoch können Schienen Schäden verhindern.
Wobei hilft eine Knirscherschiene?
Eine Schiene kann unterstützen bei:
Abrieb und Überlastung der Zähne
Verspannungen im Kiefer- oder Kaumuskelbereich
morgendlichen Kopf- oder Kieferschmerzen
Schutz von Füllungen, Kronen oder Implantaten
Entlastung des Kiefergelenks
Die Schiene selbst behandelt nicht die Ursache des Knirschens, schützt aber die Strukturen.
Wie läuft die Herstellung ab?
Untersuchung der Zähne und des Kiefergelenks
Abformung oder Scan des Ober- oder Unterkiefers
Herstellung im Labor
Einprobe, Feinanpassung, Tragehinweise
Die Schiene wird individuell auf die Bisssituation abgestimmt.
Wie lange muss ich die Schiene tragen?
Meist wird sie nachts getragen.
In manchen Fällen wird auch tagsüber empfohlen, sie zeitweise einzusetzen.
Die Tragedauer hängt vom individuellen Befund ab.
Wie reinige und pflege ich meine Schiene?
Reinigen Sie die Schiene morgens mit kaltem Wasser und einer weichen Bürste.
Verwenden Sie keine Zahnpasta, denn sie kann die Oberfläche aufrauen.
Nutzen Sie gelegentlich spezielle Reinigungstabletten.
Reinigen Sie die Schiene nie mit heißem Wasser, weil sie sich sonst verformen kann.
Bewahren Sie sie trocken und geschützt auf.
Wie lange hält eine Knirscherschiene?
Das hängt davon ab, wie stark Sie knirschen. In der Regel hält eine Schiene mehrere Monate bis Jahre. Bei starkem Knirschen kann sie früher ersetzt werden müssen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen meist eine einfache Knirscherschiene alle 2 Jahre, wenn sie medizinisch erforderlich ist. Bei privat Versicherten hängt die Erstattung vom Tarif ab.
Was ist der Unterschied zwischen Knirscherschiene und Michigan-Schiene?
Standard-Knirscherschiene (klassische Aufbissschiene): Sie ist meist weich oder hart-weich und dient vor allem dem Schutz der Zähne. Sie schützt vor Abrieb und entlastet Zähne und Füllungen. Sie ist kostengünstiger, und gesetzliche Krankenkassen erstatten sie, wenn sie medizinisch angezeigt ist.
Michigan-Schiene: Das ist eine harte Oberkiefer-Schiene, die präzise im Labor hergestellt wird und Teil einer funktionstherapeutischen Behandlung ist. Wir schleifen sie individuell in zentrischer Kieferposition ein, sodass sie die Bewegungen des Unterkiefers gezielt führt (Eckzahn- und Frontzahnführung). Ziel ist es, Kiefergelenk und Kaumuskulatur zu entlasten. Wir setzen sie bei Kiefergelenkbeschwerden (CMD), muskulären Verspannungen, komplexen Bisssituationen und starken funktionellen Beschwerden ein.
Eine Michigan-Schiene ist aufwendiger, genauer und therapeutisch wirksamer als eine einfache Knirscherschiene – aber nicht in jedem Fall notwendig.
Wann benötige ich eine einfache Knirscherschiene und wann eine Michigan-Schiene?
Eine einfache Knirscherschiene genügt in der Regel, wenn:
Sie vor allem mit den Zähnen knirschen,
es in erster Linie um den Schutz vor Abrieb geht,
Sie keine oder nur geringe Gelenkbeschwerden haben,
Ihre Bissverhältnisse unkompliziert sind.
Eine Michigan-Schiene ist sinnvoll bei:
Beschwerden im Kiefergelenk wie Klicken, Knacken oder Schmerzen,
starken Muskelverspannungen,
Fehlkontakten oder Bissstörungen,
einer CMD-Diagnose,
einer komplexen Zahn- und Kiefersituation,
oder wenn eine einfache Schiene nicht ausreicht.
Welche Schiene in Ihrem Fall sinnvoll ist, entscheiden wir anhand der Befunde.
Sind Michigan-Schienen auch von der Krankenkasse abgedeckt?
In der Regel nicht. Sie zählen oft zur funktionstherapeutischen Privatleistung.
Private Versicherungen erstatten je nach Vertrag anteilig oder vollständig.
Wie viel kosten Knirscherschienen und Michigan-Schienen?
Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse eine Standard-Knirscherschiene meist ganz oder weitgehend. Bei privat Versicherten hängt die Erstattung für eine Knirscherschiene vom Tarif ab.
Eine Michigan-Schiene kostet mehr. Wie hoch die Kosten genau sind, hängt vom Aufwand ab.
Ihre Frage war nicht dabei?
Wir beantworten sie gern persönlich – am Telefon oder in der Beratung.
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In einem persönlichen Beratungsgespräch untersuchen wir Ihre Ausgangssituation, erklären die Behandlungsmöglichkeiten und erstellen – falls sinnvoll – einen individuellen Behandlungsplan.