Auf dieser Seite
Morgens ein verspannter Kiefer, abgeschliffene Zahnkanten, ein Knacken beim Öffnen des Mundes: Viele Menschen knirschen oder pressen nachts mit den Zähnen, ohne es selbst zu merken. Oft fällt es zuerst der Partnerin oder dem Partner auf – oder uns bei der Kontrolle, weil die Zähne Spuren davon tragen.
In unserer Praxis in Singen untersuchen wir, ob Ihre Zähne, Ihre Kaumuskeln oder Ihr Kiefergelenk betroffen sind. Je nach Befund schützen wir die Zähne mit einer individuell angefertigten Knirscherschiene oder behandeln Beschwerden in Kiefergelenk und Muskulatur im Rahmen einer Funktionstherapie, zum Beispiel mit einer Michigan-Schiene.
Zähneknirschen (Bruxismus): Woran Sie es erkennen
Knirschen und Pressen geschehen meist unbewusst, im Schlaf oder in angespannten Momenten am Tag. Mögliche Anzeichen sind zum Beispiel abgeschliffene Zahnkanten, ein verspannter Kiefer oder Kopf- und Kieferschmerzen am Morgen und Geräusche in der Nacht, die eine andere Person bemerkt. Ob Ihre Beschwerden damit zusammenhängen, besprechen wir bei der Untersuchung.
Die Ursachen sind vielfältig – Stress und innere Anspannung, Schlafstörungen, Fehlkontakte beim Zusammenbeißen oder bestimmte Medikamente gehören dazu. Nicht immer lässt sich ein einzelner Grund finden. Einen Überblick geben unsere häufigen Fragen zu Knirscherschienen.
CMD: wenn Kiefergelenk und Muskeln beteiligt sind
CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion. Mögliche Anzeichen wie ein Knacken im Kiefergelenk, Schmerzen in der Kaumuskulatur oder eine eingeschränkte Mundöffnung besprechen wir bei der Untersuchung.
Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Ob ein Zusammenhang mit Zähnen und Kiefer besteht, klären wir bei der Untersuchung; anhaltende Beschwerden sollten Sie auch ärztlich abklären lassen.
Untersuchung und Diagnostik
Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch über Ihre Beschwerden, seit wann sie bestehen, wann sie auftreten und welche Medikamente Sie einnehmen. Vorab können Sie unseren digitalen Anamnesebogen ausfüllen. Danach untersuchen wir:
Zähne und Kiefergelenk: Wir achten auf Abnutzungsspuren an den Zähnen und untersuchen das Kiefergelenk.
Den Biss: Mit dem Intraoralscanner iTero sehen wir digital und farblich aufbereitet, wie Ihre Zähne aufeinandertreffen und wo Fehlkontakte liegen. Durch den Vergleich mit früheren Scans lässt sich zeigen, ob sich die Abnutzung der Zähne verändert. Mehr zu unseren Geräten unter Diagnostik.
Röntgenaufnahmen, wenn sie für die Beurteilung nötig sind.
Knirscherschiene oder Michigan-Schiene?
Beide Schienen werden individuell für Sie angefertigt, unterscheiden sich aber im Ziel:
Die Knirscherschiene (auch Aufbissschiene) dient vor allem dem Schutz der Zähne. Sie verhindert, dass Zähne, Füllungen, Kronen oder Implantate durch Knirschen und Pressen abgerieben oder überlastet werden.
Die Michigan-Schiene ist eine harte, im Labor gefertigte Schiene für den Oberkiefer, die wir präzise auf Ihren Biss einschleifen. Sie ist Teil einer Funktionstherapie und kommt vor allem bei Beschwerden in Kiefergelenk und Kaumuskulatur infrage.
Welche Schiene in Ihrem Fall sinnvoll ist, entscheiden wir nach der Untersuchung. Wichtig zu wissen: Eine Schiene schützt die Zähne und kann Kiefergelenk und Muskulatur entlasten – die Ursache des Knirschens behandelt sie nicht. Ausführliche Antworten zu Unterschieden, Tragedauer, Pflege und Haltbarkeit finden Sie in unseren häufigen Fragen zu Knirscherschienen und Michigan-Schienen.
Ablauf in 5 Schritten
Gespräch und Untersuchung: Wir untersuchen Zähne, Kaumuskeln und Kiefergelenke und besprechen mit Ihnen den Befund.
Scan oder Abformung: Wir erfassen Ihre Zähne mit einem Scan oder einer Abformung.
Anfertigung im Labor: Die Schiene wird individuell auf Ihre Bisssituation abgestimmt hergestellt.
Einprobe und Feinanpassung: Wir setzen die Schiene ein, passen sie fein an und erklären Ihnen, wann und wie lange Sie sie tragen. Meist wird sie nachts getragen.
Kontrolle: Wann wir Sitz und Biss kontrollieren, besprechen wir mit Ihnen.
Wenn weitere Abklärung nötig ist
Ob neben der Schiene weitere Schritte sinnvoll sind, etwa eine Physiotherapie, besprechen wir mit Ihnen. Deuten Ihre Beschwerden auf andere Ursachen hin, empfehlen wir Ihnen eine ärztliche Abklärung.
Melden Sie sich bitte umgehend, wenn sich Ihr Mund plötzlich nicht mehr richtig öffnen oder schließen lässt, wenn eine Schwellung auftritt oder die Schmerzen stark sind. Mehr unter Notfälle.
Knirschen, Zahnersatz und Implantate
Nächtliches Pressen kann Kronen und Implantate überlasten; eine Schiene schützt sie. Mehr unter Zahnersatz und Implantologie.
Was kostet eine Knirscherschiene oder Michigan-Schiene?
Die Kosten hängen davon ab, welche Untersuchungen nötig sind und welche Schiene infrage kommt. Ob und in welchem Umfang sich Ihre Krankenkasse oder Versicherung beteiligt, hängt vom Befund und von Ihrer Versicherung ab – das klären wir vor Behandlungsbeginn mit Ihnen. Sie erhalten vorab einen schriftlichen Heil- und Kostenplan oder Kostenvoranschlag, den Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Zahnärzte (GOZ); wie viel erstattet wird, hängt vom Tarif ab. Patientinnen und Patienten aus der Schweiz finden Informationen zu Anreise, Abrechnung und Unterlagen auf der Seite Zahnarzt für Schweizer Patienten. Mehr unter Kosten & Abrechnung.
Häufige Fragen
Woran merke ich, ob ich nachts knirsche?
Oft gar nicht selbst. Hinweise sind ein verspannter Kiefer am Morgen, abgeschliffene Zahnkanten oder Geräusche, die eine andere Person bemerkt. Bei der Untersuchung sehen wir Abnutzungsspuren an den Zähnen.
Muss ich die Schiene für immer tragen?
Wie lange Sie die Schiene tragen, hängt vom Befund ab. Bei den Kontrollterminen besprechen wir, ob sich etwas verändert hat und wie es weitergeht.
Kann eine Schiene CMD heilen?
Eine Schiene kann Kiefergelenk und Muskulatur entlasten und die Zähne schützen. Weil CMD verschiedene Ursachen haben kann, gehören zur Behandlung manchmal weitere Schritte, etwa Physiotherapie. Ein bestimmtes Ergebnis lässt sich nicht vorhersagen.
Hilft eine Schiene gegen Kopfschmerzen?
Morgendliche Kopf- oder Kieferschmerzen können mit nächtlichem Pressen zusammenhängen – sie haben aber viele mögliche Ursachen. Ob ein Zusammenhang mit Ihren Zähnen besteht, klären wir bei der Untersuchung; anhaltende Kopfschmerzen sollten Sie auch ärztlich abklären lassen.
Beratung bei Zähneknirschen und Kieferbeschwerden in Singen
Sie vermuten, dass Sie knirschen, oder Ihr Kiefergelenk macht sich bemerkbar? Fragen Sie einen Termin an – wir sehen uns Zähne, Muskeln und Biss in Ruhe an und besprechen mit Ihnen die nächsten Schritte.